疲労が取れない今日このごろ

今日は朝、降圧剤等の薬を服用するのを忘れて学校へ出掛けてしまいました。
その影響もあってか、あまりいい状態ではなかったですね。やっぱり処方されたものはちゃんと服用しておかなきゃ…。

早朝に家を出て一日学校いた日は結構疲労もたまります。9月からは連日入る時もあるので疲労が抜け切らないまま次の日も学校という時は、もう若くないんだなぁと痛感してしまいます。
同年齢の会社勤めの人はもっとハードな移動をしている人も多いのに、自分の体力の無さに結構愕然としてしまいます。こういうのは若い頃のツケなんだろうね。

元々あまりスポーツを積極的にするよりも、家にこもってなにか作っている方が好きだったのもあって、運動は不得意分野でした。ご段階評価で2とかよくてたまに3位。同しようもない運痴というほどではないものの、大抵は標準以下でした。

高校までは強制的に体育の時間が有るので、運動能力が低くても、運動はしていましたし、大学でも理系とはいえ体育の授業枠はありました。
強制的でもスポーツをしていたからこそ、ある程度の体力を保てていたんでしょうね。大学辞めてからは積極的にスポーツをすることはありませんでした。そうしたら、ただでさえ低い運動能力が更に下がるのは当然です。

20歳代位にもっと動いていたら、また違っていたのかもしれませんね。
今からでも本当は遅くないんだろうと思いますが、無茶しない範囲で、少しは動かないと…。

犬散歩くらいじゃ足りないっすよね。犬も自分も…www


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>